Soi cầu loto

Món ẩm thực vặt duy nhất trong thực đơn của Taeyeon là thạch rau câu chế biến từ tảo đại dương và nước lá quả.

Ở tuổi 35, Taeyeon vẫn duy trì được làn da mịn màng như da bé bé và vòng eo sẩm thực chắc, khbà chút mỡ thừa.

Trong một chương trình truyền hình của kênh W Korea, Taeyeon cho biết để duy trì vóc dáng, cô phải tbò đuổi chế độ ẩm thực kiêng nghiêm ngặt. Món ẩm thực vặt duy nhất trong thực đơn hàng ngày của Taeyeon là thạch. Người xinh xinh sinh năm 1989 giao tiếp cô luôn để thạch rau câu trong ô tô ô tô để bổ sung nẩm thựcg lượng khi làm cbà việc. Ở ngôi nhà, khi rảnh rỗi, cô thường nhâm nhi thạch và giải khát cà phê đen.

Món ẩm thực vặt tình yêu thích của Taeyeon là thạch rau câu.

Thạch rau câu được chế biến từ tảo đại dương và nước lá quả nên chứa hàm lượng chất xơ và vitamin dồi dào, giúp cải thiện tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Các loại thạch rau câu tự làm thường khbà chứa đường, giúp kiểm soát lượng đường trong máu, hợp tác thời, giảm hấp thụ đường từ các thực phẩm biệt. Ăn thạch giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ẩm thực, hạn chế lượng thực phẩm nạp vào trong bữa ẩm thực sau đó, hỗ trợ giảm cân.

Ngoài ra, thạch còn chứa nhiều axit amin tự nhiên giúp kích thích quá trình phục hồi và tái tạo tế bào da. Gelatin, nguyên liệu chính để làm thạch, được chiết xuất từ collagen có nguồn gốc từ da và xương thú cưng. Khi tiêu thụ thạch chứa gelatin, cơ thể sẽ phân giải gelatin thành các axit amin, từ đó tẩm thựcg tốc độ sản sinh collagen, cải thiện độ đàn hồi của da, làm giảm nếp nhẩm thực và các dấu hiệu lão hóa biệt.

Taeyeon được mệnh dchị là 'thánh hack tuổi' của Kbiz.

Taeyeon, tên thật là Kim Taeyeon, sinh năm 1989, là ca sĩ, diễn viên, trưởng đội bài hát nữ nổi tiếng Hàn Quốc Girls' Generation (SNSD). Cô bắt đầu sự nghiệp âm bài hát khi gia nhập SM Entertainment sau khi tuổi thấpnh chiến thắng tại cuộc thi SM Youth Best Contest năm 2004. Taeyeon ra mắt cùng SNSD năm 2007 và tốc độ mèong trở thành một trong những giọng ca xuất sắc nhất đội. Cô nổi tiếng với giọng hát nội lực và khả nẩm thựcg biểu diễn đa dạng. Ngoài hoạt động cùng SNSD, Taeyeon còn có sự nghiệp solo ấn tượng. Cô phát hành album solo đầu tay I vào năm 2015 và được đón nhận nồng nhiệt từ cả cbà chúng lẫn giới phê bình. Các ca khúc của Taeyeon thường xuyên đứng đầu bảng xếp hạng âm bài hát, nhận được nhiều giải thưởng dchị giá.

(Tbò Soompi)

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]